QUINOA MET COURGETTE & FETA

18-06-2019

Een makkelijk en gezond receptje met weinig ingrediënten. Ideaal voor na een drukke werkdag. 

Ingrediënten (1 persoon) 

  • 50g quinoa
  • 1 kleine courgette
  • 60g feta (1/3de van een blok)
  • 1 eetlepel pijnboompitjes
  • Peper
  • Zout

Bereidingswijze 

  • Kook de quinoa in groentebouillon gaar.
  • Snij de courgette in heel fijne plakken.
  • Rooster de pijnboompitjes.
  • Verkruimel de feta.
  • Grill de courgette en kruid met peper & zout.
  • Dresseer de gegrilde courgette met de verkruimelde feta, de geroosterde pijnboompitjes en wat quinoa.
 Diëtiste Elien Van den Broeck                                                                Groepspraktijk Optifit- Kapellestraat 113, 2630 Aartselaar                    Kliniek Van Gucht - Tallaart 42, 2500 Lier (Koningshooikt)
Alle rechten voorbehouden 2019
Mogelijk gemaakt door Webnode Cookies
Maak een gratis website. Deze website werd gemaakt met Webnode. Maak jouw eigen website vandaag nog gratis! Begin